YogaMiniKurs

 YogaMiniKurs

  • berücksichtigt die Möglichkeiten, Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmer:Innen, sofern dies den Gegebenheiten entspricht
  • steht für einen Blickwechsel beim Yoga Üben (ohne standartisiertem Gruppenunterricht)

  • dauert kürzer, ist aber intensiver (4 Termine à 2 Stunden)

  • beinhaltet ein besonderes Thema und hat immer ein Ziel 

  • führt und begleitet vom Groben zum Feinen, von Außen nach Innen, vom Kopf zum Herz

  • passt die Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemtechniken) und die Achtsamkeitsübungen bzw. Meditationen dem Thema und dem Ziel des YogaMiniKurses an

  • FAKTENBOX:

    YOGA - MINI - KURS

    YOMIKU 5/2022

    Montag 21.11., 28.11., 05.12., 12.12. und 19.12.2022

    jeweils 18:00-20:00 Uhr

    Thema: Entspannen und regenieren bei Kerzenschein

    Kosten: 130,- Euro

    Anmeldung erforderlich

    Bar zu Beginn des Kurses oder per Banküberweisung

    Online Teilnahme über Zoom möglich

    Alle Abende werden aufgezeichnet und an die Teilnehmer*innen versendet

     

Kontakt

Gabi Flatz

A - 6771 St. Anton im Montafon 161

Tel: +43 (0) 664/1669179

gabi.yoga@vol.at


Impressum

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