Yogafans, AsanaathletInnen, KörperspürerInnen, GedankenloslasserInnen, Entspannungsbegeisterte,
MeditationsliebhaberInnen, YogamusikzuhörerInnen, Stillegenießer und DurchatmerInnen!
Aktuelles im Mai:
Yoga Praxis Online 28.5.2021 für solche die gerne fit in den Tag starten: 8:30 bis 9:45/ 13,- Euro
YOMIKU 1 (YogaMiniKurs): 19.5.,26.5. und 2.6.21 / 17:00 - 19:00 / 78,- Euro/ Anspannung trifft auf Entspannung
Aktuelles im Juni u. Juli:
YOMIKU 2 (YogaMiniKurs): 30.6. und 2.7.21 / 17:00 - 19:00 / genug freie Plätze (max. 10 TN)
Manchmal braucht man einen Moment der Stille, um wieder das Wesentliche zu hören.
Einen Moment mit geschlossenen Augen, um wieder klar zu sehen.
Einen Moment auf das Herz hören, um das Leben zu spüren.
Einen Moment des Rückzugs, um wieder stark zu werden.
ViniYoga ist Grundlage und Basis
Die Basis meiner Arbeit des Yoga Unterrichtens verbindet sich durch Aus- und Weiterbildungen im ViniYoga mit meiner eigenen Erfahrung als Lehrerin, Schülerin und Übende.
ViniYoga ist die besondere Anwendung von Yoga für Menschen, die auf sanfte und doch anspruchsvolle Weise mit sich selber arbeiten möchten. Dies ermöglicht den Yoga im Dialog (die Einzelarbeit) und/oder den Gruppenunterricht.
Die Mittel und Instrumente: das Gespräch zwischen dir und mir / dein Körper / dein Atem / dein Geist.
Das Werkzeug im Yoga: Asana (Körperübungen) Pranayama (Atemtechniken) und Meditation (Achtsamkeitsschulung, Ausrichtung des Geistes, Entspannungsübungen)
ViniYoga beinhaltet ein hocheffizientes Konzept aus Übungen, die stetig weiterentwickelt und neu angepasst werden, damit persönliche Anliegen erkannt und die damit zusammenhängenden Ziele erreicht werden.
Auf Grund der momentanen Covid-19 Situation finden alle neuen oder aktuellen Yoga-Angebote Online via Zoom statt.
Yoga im Dialog - Terminabsprache ist jederzeit möglich
Manchmal kommt es anders, als ich es mir dachte...
...und dabei erkannte ich, dass Ideen zur neuen Möglichkeit werden.